はじめに
 自分史・個人出版の考え方
 なぜつくるの? 自分史
 なぜつくるの? 身辺雑記
 (成長記録・旅行記など)
 注意したい点 
 ミニコミ・会報の考え方
 なぜつくるの?
 ミニコミ・会報
 配布・代金回収の方法
 インターネットの活用
 制作費・技術的なこと
 制作費(印刷代)の内訳
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